在即将到来的2026年美加墨世界杯赛事中，中国裁判马宁、周飞和傅明将集体亮相，标志着中国足球裁判界的一个重要里程碑。马宁将担任主裁判，这是他继2022年卡塔尔世界杯后连续第二届入选世界杯裁判名单，也是24年来首位再次执法世界杯的中国裁判。周飞将成为首位在世界杯赛场上担任助理裁判的中国籍裁判，而傅明则将成为首位执法世界杯VAR（视频助理裁判）的中国裁判。

这三位中国裁判在2026年美加墨世界杯小组赛第二轮厄瓜多尔对阵库拉索的比赛中完成了他们的首次集体亮相。他们在比赛中展现了良好的默契和团队协作，确保了比赛的流畅进行和精彩呈现，为中国足球裁判在最高级别的国际赛事舞台上交出了一份令人满意的答卷。

作为上海地区唯一一位参加本届世界杯的裁判，同时也是上海足球界首位执法世界杯的男子裁判，上海体育大学教师周飞在出发前接受了采访，详细分享了他的备战过程、对裁判职业的感悟以及关于足球裁判人才培养的思考。

保持稳定的体重管理

裁判在国际大赛中的选拔标准极为严苛，光鲜的背后是日复一日的严格自律。在比赛期间，组委会会在裁判抵达当日以及赛事临近结束时两次测量体重，并检测体脂率。本届世界杯还要求裁判提交20项血液检测指标，由专业医疗团队根据数据提供健康和调理建议。

周飞指出，主裁判每场比赛的跑动距离通常会超过1万米，这对耐力提出了极高要求。而助理裁判则更侧重于瞬间爆发力。“现代足球比赛的节奏越来越快，攻防转换也更加频繁，这要求裁判具备出色的往返跑动能力。作为助理裁判，最重要的就是快速冲刺的能力。一旦启动慢了，就可能跟不上越位判罚的节奏。因此，我们长期以来都注重腿部力量、冲刺能力和步伐协调性的训练，并且需要持之以恒。”

世界杯的周期长达四年，优秀裁判在身材和体能管理方面的标准堪比职业运动员。在本届世界杯周期内，周飞将体重稳定控制在72至74公斤之间，为应对高强度的顶级比赛做好充分准备。

饮食控制也是日常训练的重要组成部分。周飞坦言，他非常重视科学饮食：“我的日常饮食主要以清蒸食物和生食蔬菜为主，猪肉和牛肉的摄入量较少，更多选择鱼肉、鸡肉等白肉。同时，我也会控制主食的摄入量，并搭配营养补充剂，以弥补运动消耗的维生素和能量。”

助理裁判职责的拓展

与拥有完整后勤、理疗和训练团队的职业球员不同，裁判大多需要“单兵作战”。从制定训练计划、布置训练场地、准备器材，到赛后自我康复和理疗恢复，所有环节都需要裁判亲力亲为。目前国内职业裁判体系尚不完善，从业者需要兼顾本职工作与执裁任务，这对他们的综合能力提出了更高的要求。

在球场上，助理裁判的工作是否仅仅是举旗示意越位和界外球？周飞笑着解释道：“现代足球节奏非常快，场地范围也很大，主裁判无法兼顾球场上的所有细节。助理裁判早已不仅仅是辅助判罚越位和边线球，他们还需要留意主裁判视线盲区内的犯规、肢体冲突等行为。”他举例说，“比如在边路传中时，禁区内球员的对抗动作，往往需要助理裁判提前观察并及时提醒，充当主裁判的第二双眼睛。”

随着VAR视频裁判技术的普及，毫米级越位判罚成为了行业内的难题。在周飞看来，科技的介入使得判罚标准更加严苛，同时也促使裁判不断提升业务能力。裁判们只能通过反复训练来优化选位、集中注意力，精准把握传球和球员前插的瞬间，以最大程度地减少误判。

技术的升级也使得裁判团队的规模不断扩大，目前一场比赛的裁判团队多达六人，沟通协作变得尤为关键。周飞认为，团队协作的核心在于统一规则理解和判罚尺度。他和搭档马宁、傅明等中国优秀裁判长期合作，彼此信任，默契十足，沟通高效简洁。即使出现意见分歧，也能依托共同的职业认知快速沟通并达成共识。现代足球的执法早已不是单人决策，而是整个团队协同配合的成果。

持续打磨业务能力

在2022年卡塔尔世界杯上，中国也有三名裁判入选，分别是马宁、施翔和曹奕，阵容仅包含一名主裁判和两名助理裁判。四年后的美加墨世界杯，马宁、周飞和傅明这三位中国裁判包揽了主裁判、助理裁判、视频裁判这三大核心岗位，实现了岗位的全面覆盖。

一名优秀的足球裁判需要具备哪些核心品质？周飞经过短暂思考，总结出三点。首先是持续学习的能力，足球规则、战术打法和比赛节奏每年都在更新，不同大赛的判罚尺度也会动态调整，只有不断学习才能跟上足球发展的步伐。其次是长久的热爱与坚持，裁判工作辛苦且伴随巨大的心理压力，只有坚守初心、热爱这个行业，才能在这条道路上走得长远。最后是强大的自信心，赛场上瞬息万变，关键时刻的判罚考验着勇气和定力，自信是做出准确判罚的重要支撑。

入选世界杯名单后，周飞更多地感受到的是沉甸甸的责任。“很荣幸能够参与世界杯的执裁工作，我们三个人代表的是整个中国裁判群体，这离不开前辈和同行们一路以来的支持和帮助。他们始终托举着我们成长，我们对此表示由衷的感谢。”

作为上海体育大学的一名教师，周飞在备战世界杯期间需要保持高水平的日常训练。他的学生们也给予了全力配合，通过模拟真实赛场场景来协助他进行专项训练。当他外出执裁或因公离岗时，学生们也能自主完成学习任务。师生之间相互支持，携手同行。